Workshop
Mindful Drummen
Vind je eigen ritme. Druk jezelf uit en verbind met anderen.
De Mindful Drummen workshop biedt je een unieke kans om los te komen van de dagelijkse drukte en op een nieuwe manier in contact te komen met jezelf. Door ritme en muziek ontdek je hoe je je gedachten even los kunt laten en je te uiten vanuit een diepere plek. We starten met oefeningen om je lichaamsbewustzijn te vergroten en je eigen ritme te vinden. Vervolgens verkennen we samen hoe je door samenspel een gevoel van verbinding en flow kunt ervaren. De workshop is een veilige en stimulerende omgeving om te experimenteren, je creativiteit te ontketenen en nieuwe energie op te doen. Aan het einde is er ruimte voor reflectie, zodat je de inzichten kunt meenemen in je dagelijks leven.
Een workshop voor volwassenen die:
Op zoek zijn naar een directe, fysieke manier om zichzelf te uiten
Behoefte hebben aan echte verbinding zonder sociale prestatiedruk
Affiniteit hebben met ritme, muziek of beweging (geen ervaring nodig)
Je ervaart:
Ritmische expressie en lichaamsbewustzijn
Verbinding door samenspel
Creatieve verkenning met drums
Reflectie en nieuwe inspiratie
Praktische info
📍 Locatie: Omgeving Tilburg/Eindhoven
📅 Datum & tijd: Eind Augustus/Begin September 2025
👥 Groep: Max. 8 deelnemers
⏱️ Duur: 1,5 uur
💰 Kosten: ± €36,50 (incl materiaal en btw)